Schön, dass du da bist!
Ich bin Susanne!
Ich liebe die Natur, die Einfachheit, die Berge. Den Wind im Gesicht der die Haare zerwurschtelt, und das warme Getränk irgendwo draußen wo mir die Sonne ins Gesicht strahlt. Ehrliche Umarmungen und Gespräche von Herz zu Herz bereichern mich genauso wie Vogelgezwitscher beim Aufwachen. Yoga, Meditation und Atem begleiten meinen Alltag und verschaffen mir immer wieder ein strahlendes Herz.
Intesoma Breathwork in Linz
Die Intesoma Breathwork Methode verbindet die zwei Welten der täglichen Atempraxis mit der transformativen Atemarbeit.
Neben dem verbundenden Atem in transformativen Atem-Sessions deckt sie eine Bandbreite an kraftvollen Techniken basierend auf funktionaler Atmung ab, die individuell angepasst werden.
Dadurch können wir den Atem für die Regulierung des Nervensystem und zur Verbesserung von Atemmustern nutzen, sowie für die Verarbeitung von gespeicherten Emotionen, Erfahrungen und Stress im Körper. So wird eine nachhaltige, tiefe Veränderung in Psyche und Körper ermöglicht.
In Offline-Sessions ist zudem Körperarbeit ein grundlegender Bestandteil in transformativen Atem-Sessions um den Prozess von Klient:innen tiefer und effektiver zu unterstützen.
Die Intesoma Methode ist trauma-informiert, wissenschaftlich fundiert, ganzheitlich und basiert auf hohen ethischen Standards.
Sie wird erfolgreich bei Klient:innen mit Stresssymptomen, Angstzuständen und Panikattacken, Schlafproblemen und Schnarchen + Schlafapnoe, hohem Blutdruck, Erschöpfung, Asthma, Long Covid, emotionalen und mentalen Herausforderungen, sowie für mehr Fokus und erhöhte Performance angewendet.
INTE = Integration, Einheit, Ganzheit
SOMA = Körper
Mein beruflicher Weg
Berufliche Laufbahn
- Ergotherapeutin promente OÖ 2012-2013
- Ergotherapeutin Kepleruniversitätsklinik Abteilung Psychiatrie 2013 – 2019
- Hüttenmitarbeiterin (Sommer) auf Hütten im Nationalpark Hohe Tauern 2019-2021
- Seit 2022 Selbstständige Tätigkeit
Ausbildungen
- Akademie für Ergotherapie Linz 2008 – 2011
- Systemische Coaching Ausbildung (Betty Bachschwöll, Eva Kuba I Wien) 2018 – 2019
- 200h Yoga Lehrer Ausbildung (Bhakti Yoga Summer I Bali) Herbst 2019
- Meditationslehrerausbildung (Edeltraud Schneider I Online) 2020 – 2021
- 400 h Intesoma Breathwork Teacher Training (Conni Biesalski, Christine Schmid I Deutschland+Online) 2021 – 2022
Ergotherapeutische Fortbildungen
- Traumasensibles Arbeiten (ET Anke Schreiner)
- Umgang mit herausfordernden Patienten (ET Anke Schreiner)
- Systemische und handlungsorientierte Tools zur (SMART) Zielfindung (ET Anke Schreiner)
- Borderline Persönlichkeitsstörung I Wenn Gefühle zum Chaos werden (Dr. Wolfgang Hesse)
- Fachtherapeutin für Kognitives Training (Dr. Sabine Ladner-Merz)
- Metakognitives Training für Patienten mit Schizophrenie (Andrea Kerstan)
