Breathwork & Atemarbeit in Oberösterreich und Online

Willkommen in der Welt des Atems!

Entdecke hier wie du die Kraft des Atems für dich nutzen kannst.
Erfahre wie du durch gezielte Atemübungen Einfluss auf dein Nervensystem nehmen kannst und so mehr Leichtigkeit und Lebensfreude anstatt Stress, körperlichem Unwohlsein und Angst in deinem Leben vorherrschen.

Transformatives Atmen

Nutze die Kraft des Atmes um dich tiefer kennen zu lernen, alte Wunden zu heilen und mehr Zufriedenheit in dein Leben zu bringen.

Atemcoaching

Lerne wie du durch gezielte Atemübungen dein Atemmuster so verbessern kannst, dass du vitaler, leistungsfähiger und entspannter durchs Leben gehst.

Veranstaltungen

Atme mit mir bei Wanderungen in der Natur, Workshops oder Seminaren.

Testimonals

Liebe Susanne! Ich war nach dem Atemworkshop so entspannt wie selten zuvor - obwohl ich einen wirklich intensiven Tag hinter mir hatte. Der Kopf war vorher unglaublich voll und nach dem Atemworkshop richtig schön leer. Neben den Übungen haben mir vor allem die Anregungen gefallen, wie man durchs richtige Atmen seinen Alltag etwas entschleunigen kann! Danke, dass du dieses wertvolle Wissen mit so einer Begeisterung weitergibst!! Julia Buchmayr

Testimonals

Es war wirklich eine besondes schöne Erfahrung, gemeinsam mit dir zu Atmen. Am Anfang konnte ich mir nicht so recht vorstellen, was da auf mich zukommt. Deine professionelle Arbeitweise, wie auch dein emphatisches Wesen haben es mir sehr leicht gemacht, mich voll und ganz auf den Prozess einzulassen. So hatte ich auch das Gefühl, dass sich auf tiefer Ebene etwas lösen konnte. Es wird mir sicher noch lange in Erinnerung bleiben und auch nachhaltig wirken. Von Herzen Danke dafür 💕 Christiane

Testimonals

Es gefällt mir, dass es zu Beginn einen sehr professionellen, theoretischen Part gibt, bevor es darum geht sich einzulassen. Was durch Susannes einfühlsame Führung wunderbar ermöglicht wird. Ich fühle mich immer in einem sehr geschützten, persönlichen Rahmen gut aufgehoben, was ein Sich-Zeigen von Themen durch die Atmung ermöglicht. Sehr emotionale und befreiende Erfahrungen, die ich dank Susannes Atem-Wissen und ihrer Feinfühligkeit machen durfte. Danke! Katharina

Testimonals

Das Atmen mit Susanne war sehr angenehm für mich. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und konnte mich schnell fallen lassen. Ich konnte Energie tanken und werde es auch jeden Fall weiterempfehlen. Elisabeth T.

Testimonals

Die einzelnen Atemsessions waren für mich einfach rund, lehrreich, Theorie&Praxis vereint, einfach und klar. So wie man es sich wünscht um das Gelernte auch nachhaltig in den Alltag integrieren zu können. Susanne's Stimme ist so angenehm und ihre positive Ausstrahlung ist sowieso total ansteckend! Hatte einige "Aha-Momente" und ich nutze dieses wertvolle, kostenlose Tool, das wir immer bei uns haben (gemeint ist Atmen :D) definitiv immer etwas mehr und bewusster! Hab es sehr genossen und bin dankbar dass ich kommen durfte 🙂 Danke für die schönen Stunden!

Testimonals

DANKE für diese intensive Erfahrung! Ich habe mich sehr wohl gefühlt! Manuela

Breathwork I Atemarbeit

hallo@susannekern.at

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